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高考必看:家长该怎么做?

  高三一年中家长的一举一动对孩子的高三备考至关重要,学会做一名合格的高三家长就是为孩子的高考加分,家长作为孩子高考征途中的同盟,最好能发挥好“后勤中坚”的作用,让孩子无后顾之忧地为高考冲刺。高三这一年,家长该如何给自己定位?怎样走近孩子的心灵?怎样帮助孩子调整心态?又如何做好孩子的“生活保姆”呢?下面提供一些简单建议。

一、家长需要提前做的功课

1、了解招生政策和招生批次

2、做好专业及院校备选

3、收集和整理资料

4、把握重大高考事件的时间

5、密切关注最新高考动态

二、高三家长的心态与态度

1、自己先优雅,提高情绪的自控力,让孩子不受干扰。

2、提高对孩子压力的调控力,寻找孩子较佳承受压力区间。

3、传递积极情感,提高自己的感染力,使外在要求成为孩子的内在需求。

4、做有能耐的家长,提升自己的业务指导能力,提高孩子的综合素质。

5、不忘规则和约束,加强对孩子的掌控力,提高孩子的执行力。

三、家长做好后勤保障

1、创造健康和谐的学习环境

2、一日三餐营养均衡

3、保证孩子身体健康

4、保持适当的体育锻炼

5、安全出行很重要

四、如何处理孩子的不良情绪

1、家长要先接纳孩子的不良情绪

2、事后让孩子学会认识自己的不良情绪

3、合理释放、转化负面情绪

  此外,需要指出的是,家长对孩子的关注和期望要适度:关注要适度。高三这一年里,不断地考试,每次考试都有结果,考试结果本身对孩子就是一个刺激,一般来说,考得好心情好,考得不好心情不好。这也是人之常情。临考前,家长不要关心过头,给孩子造成无形压力。家长太啰嗦反而适得其反。可以适当帮孩子整理资料,同时多关注孩子生活上的需要。

  另外注意期望别太高。有些家长“望子成龙”、“望女成凤”心切,不顾考生的现实成绩和智力差别,盲目地为孩子定下一个不切实际的目标,过高的期望给孩子造成极大的心理压力,压力过大势必影响高考的成绩。所以,家长朋友应尽量保持一颗平常心,清楚孩子的位置,确定正确的坐标点,适时、适度地期望考生,给考生创造一种愉快的心理氛围,从容面对高考。

  一般学生在高三这一年的心理问题不需要去找什么心理医生,只要自己真正掌握了一些心理调节方法,不同阶段出现了什么问题,不同问题用不同方法去解决,他们只要掌握了之后都能进行自我调节,再加上家长从侧面加以帮助、暗示、熏陶,应该说大部分心理问题都能很好地解决,以保证顺利度过这紧张而充满心理问题的一年。

  高三一年中家长的一举一动对孩子的高三备考是至关重要的,高考不再是孩子一个人的战斗,而是家庭集体合作的综合工程,孩子高考的成功绝对有家长一半的功劳!家长在提供后勤服务的同时,也要注意服务适度,不要过分保护,过分关注,以免压抑感滋生。

 

浏览:479 来源:深圳求知家教网 日期:2017-03-12 17:02:07
 
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